Коктейль "Черное и синее"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- йогурт натуральный250мл
- черника замороженная2горсть
- ежевика2горсть
Основные
Пищевая ценность
- Белки14.29г15.88% от дневной нормы
- Жиры5.56г6.95% от дневной нормы
- Углеводы32.54г10.85% от дневной нормы
- Калории242.6кКал10.11% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Перелить йогурт в блендер.
- Шаг 1
Добавить ягоды и все взбить.
Реклама
Оценить5.012
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
