Салат "Похудейка"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста пекинская200г
- капуста белокочанная200г
- редис200г
- огурцы1шт.
- кукуруза3ст. л.
- морковь1
- соевый соус2ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки16.04г17.82% от дневной нормы
- Жиры1.53г1.91% от дневной нормы
- Углеводы43.91г14.64% от дневной нормы
- Калории215.7кКал8.99% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Всю капусту мелко нарезать, посолить и слегка отжать. Огурец и редис измельчить тонкими брусочками, лук - кубиками, морковь натереть на терке. Нашинковать зелень, добавить кукурузу, все хорошо перемешать, заправить оливковым маслом с соевым соусом.
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
