Дип из горошка и авокадо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- авокадо1шт.
- горошек зеленый консервированный0.5банка
- чеснок2зубчик
- лимонный сок3ст. л.
- перец чили1шт.
- укроп свежий3веточка
- петрушка зелень3веточка
- кедровые орехи1горсть
- растительное масло3ст. л.
- соль1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки16.63г18.48% от дневной нормы
- Жиры129.83г162.29% от дневной нормы
- Углеводы46.17г15.39% от дневной нормы
- Калории1395.14кКал58.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить продукты для дипа.
- Шаг 2
Авокадо и чеснок очистить, нарезать кусочками. Зелень сполоснуть и стряхнуть воду. Сложить все указанные ингредиенты в чашу блендера. Влить масло, сок лимона.
- Шаг 3
Измельчить блендером до нужной консистенции. По вкусу посолить, возможно, нужно добавить масло или лимонный сок. Все на ваш вкус!
- Шаг 4
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
