Фото рецепта
Фото блюда

Коктейль «Летний полдень»

Время приготовления 1 ч 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • яблочный сок1л
  • грейпфруты1шт.
  • морковь1шт.
  • вода1стакан
  • мед1ст. л.
  • ванилин1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки7.19г
    7.99% от дневной нормы
  • Жиры4.52г
    5.65% от дневной нормы
  • Углеводы142.35г
    47.45% от дневной нормы
  • Калории614.28кКал
    25.60% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Вскипятить стакан воды, остудить до теплого состояния. Добавить мед и ванилин, размешать до полного растворения меда.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Грейпфрут вымыть, обсушить. Выжать из него сок.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Яблочный сок вылить в кастрюлю. К нему добавить сок грейпфрута, процедив его через дуршлаг.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Морковь вымыть, очистить от кожуры. Измельчить в пюре любым доступным способом.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Морковное пюре выложить в марлю и отжать морковный сок. У меня из одной средней моркови получилось чуть меньше половины чашки морковного сока.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Соединить морковный сок со смесью яблочного и грейпфрутового соков. Добавить медовую воду, перемешать. Поставить кастрюлю с коктейлем в холодильник охлаждаться минимум на 1 час, максимум — по желанию.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Наш бодрящий ароматный полезный и вкусный коктейль готов! Вылить его в графин, затем разлить по стаканам. Угощаемся! Теперь нам никакая жара не страшна. Продолжаем болеть за команды в ЧМ-2018 по футболу!

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляSimona,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Прекрасный состав! 😋🍹🌟

    • Фотография профиля
      Виктория

      Тома, какой интересный рецепт! Я тоже первая на дегустацию 😋 Мне кажется, что коктейль очень вкусный и насыщенный 😘

      Оставить комментарий