Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Коктейль «Черника со сгущенкой»

Время приготовления 5 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • черника замороженная3ст. л.
  • молоко 4%250мл
  • молоко сгущенное1ст. л.
  • кукурузные хлопья1ст. л.
  • шоколад1ст. л.
  • При подаче
  • попкорн1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки11.16г
    12.40% от дневной нормы
  • Жиры15.84г
    19.80% от дневной нормы
  • Углеводы42.09г
    14.03% от дневной нормы
  • Калории364.76кКал
    15.20% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Чернику лучше замораживать порционно или купить замороженную в магазине.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Можно слегка разморозить или сразу взбивать, не размораживая.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Влить половину молока и высыпать ягоды.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Добавить сгущенку по вкусу.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Добавить немного кукурузных хлопьев без сахара и тертый шоколад (50–80% какао).

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Взбить блендером.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Перелить в бокал или в бутылочку.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Подаем с попкорном, который мы делаем сами (https://www.edimdoma.ru/retsepty/80504-popkorn-v-karameli), и поливаем потом соусом.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    В банке для круп под крышкой он хорошо хранится, и всегда можно его «погрызть».

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Такую бутылочку с коктейлем можно дать ребенку и не бояться, что он разольет содержимое на диван или в машине.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Также хорошая идея для пикника.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Такой коктейль утолит тягу к сладкому и поднимет настроение.

Оценить4.04
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий