Ассорти для любимого
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- горошек зеленый консервированный1банка
- кукуруза консервированная1банка
- помидоры1шт.
- огурцы свежие1шт.
- укроп свежий3веточка
- морковь вареная1шт.
- моцарелла300г
- батон400г
- перец болгарский красный1шт.
- утка200г
- чеснок1зубчик
- голубика100г
Основные
Пищевая ценность
- Белки131.27г145.86% от дневной нормы
- Жиры142.08г177.60% от дневной нормы
- Углеводы286.02г95.34% от дневной нормы
- Калории2827.41кКал117.81% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Предварительно необходимо отварить морковь и филе утки. Вымыть и высушить овощи.
- Шаг 2
Нарежем моцареллу ломтиками.
- Шаг 3
Нарежем помидор, огурец и вареную морковь колечками.
- Шаг 4
Болгарский перец нарежем полосками.
- Шаг 5
Остывшее филе утки нарежем и руками разделим на мелкие кусочки.
- Шаг 6
Чеснок мелко нарежем.
- Шаг 7
Горошек ТМ «Фрау Марта» достанем и дадим жидкости стечь.
- Шаг 8
Откроем кукурузу ТМ «Фрау Марта».
- Шаг 9
Выкладываем ингредиенты на куски свежего батона, составляя композицию по вкусу.
- Шаг 10
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
