Фото рецепта
Фото блюда

Салат с фасолью и грибами

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • грибы маринованные1банка
  • фасоль белая консервированная1банка
  • лук репчатый1шт.
  • укроп свежий0.5пучок
  • подсолнечное масло3ст. л.
  • перец черный свежемолотый1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки36.13г
    40.14% от дневной нормы
  • Жиры51.6г
    64.50% от дневной нормы
  • Углеводы72.72г
    24.24% от дневной нормы
  • Калории905.02кКал
    37.71% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Подготовить продукты, необходимые для приготовления салата.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Белую консервированную фасоль ТМ «Фрау Марта» открыть. Откинуть фасоль на сито, промыть под проточной водой и дать воде полностью стечь.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Маринованные грибы откинуть на сито. Также промыть под проточной водой, дать воде стечь. У меня домашние маринованные грибочки, привезенные родственниками из Тамбова. Если попадаются очень крупные кусочки грибов, можно их нарезать помельче.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Лук почистить, нарезать кольцами.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Положить лук в дуршлаг и обдать сначала кипятком, а потом — холодной водой. Дать воде стечь.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Укроп вымыть, обсушить, мелко нарезать.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    В миске соединить фасоль, грибы и лук. Немного поперчить, заправить ароматным подсолнечным маслом, перемешать. Посыпать салат укропом. Можно подать салат в одной большой вазе.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Также можно разложить салат по маленьким вазочкам. Угощайтесь! Приятного аппетита!

Оценить5.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляSimona,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий