Фриттата с королевскими креветками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- креветки королевские250г
- яйца куриные5шт.
- сыр твердый50г
- сливочное масло10г
- зелень1по вкусу
- соль1по вкусу
- перец1по вкусу
- лимоны1шт.
- помидоры черри5шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки93.03г103.37% от дневной нормы
- Жиры52.24г65.30% от дневной нормы
- Углеводы14.06г4.69% от дневной нормы
- Калории935.67кКал38.99% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
- Шаг 2
Разморозьте и очистите королевские креветки ТМ «Капитан Вкусов».
- Шаг 3
Натрите цедру лимона, зелень измельчите, сыр натрите на терке.
- Шаг 4
В миску разбейте яйца. Добавьте к яйцам зелень, тертый сыр и цедру, тщательно перемешайте.
- Шаг 5
Форму для выпекания смажьте сливочным маслом. Выложите яичную смесь. Добавьте очищенные креветки.
- Шаг 6
Запекайте фриттату при 180°C в течение 15–20 минут. Перед подачей полейте блюдо лимонным соком и украсьте помидорами черри. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
