Салат «Мои капризы»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе150г
- перец маринованный100г
- морковь50г
- чеснок1зубчик
- сыр100г
- сметана 20%1ст. л.
- майонез домашний1ст. л.
- помидоры черри2шт.
- маслины без косточек1шт.
- зелень1веточка
- мак2щепотка
Основные
Для украшения
Пищевая ценность
- Белки64.61г71.79% от дневной нормы
- Жиры42.39г52.99% от дневной нормы
- Углеводы13.56г4.52% от дневной нормы
- Калории703.54кКал29.31% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
150 г куриного отварного филе мелко нарезать. Добавить сметану. Перемешать.
- Шаг 2
Выложить на блюдо.
- Шаг 3
Маринованный болгарский перец мелко нарезать.
- Шаг 4
Выложить на курицу.
- Шаг 5
Сырую морковь натереть на мелкой терке с зубчиком чеснока. Добавить майонез. Перемешать.
- Шаг 6
Выложить на перец.
- Шаг 7
Сыр натереть на крупной терке. Выложить на морковь.
- Шаг 8
Украсить салат. Из черри сделать цветы. Добавить веточку зелени. Маслины разрезать пополам, сделать серединку цветка. Посыпать маком. Дать настояться салату в течение 1 часа.
- Шаг 9
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
