Салат с крабовыми палочками «Весенний бриз»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- крабовые палочки250г
- помидоры2шт.
- сыр твердый150г
- чеснок2зубчик
- зелень рубленая1по вкусу
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
- лимонный сок1ч. л.
- перец белый молотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки57.29г63.66% от дневной нормы
- Жиры72.91г91.14% от дневной нормы
- Углеводы42.46г14.15% от дневной нормы
- Калории1050.04кКал43.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарезать крабовые палочки кубиком.
- Шаг 2
Кубиком нарезать помидоры. Сыр натереть на крупной терке. Мелко порубить зелень. У меня была кинза. Очень хорошо получается с базиликом. Но можно добавить любую зелень.
- Шаг 3
Для заправки смешать оливковое масло и лимонный сок. Соединить все ингредиенты, поперчить. Я не солю, мне достаточно соли в палочках и сыре. Вы смотрите на свой вкус. Заправить салат и подавать. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
