
Безалкогольный апельсиновый коктейль
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- апельсины1шт.
- молоко 3,2%300мл
- корица молотая1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки10.54г11.71% от дневной нормы
- Жиры9.61г12.01% от дневной нормы
- Углеводы31.11г10.37% от дневной нормы
- Калории251.47кКал10.48% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Вот все ингредиенты, которые понадобятся для приготовления коктейля. Апельсин должен быть сладким, но если попался кислый, то можно добавить сахар по вашему вкусу. Молоко для коктейля должно быть холодным.
- Шаг 2
Апельсин очистить от кожуры и разобрать на дольки.
- Шаг 3
Очистить дольки от пленок.
- Шаг 4
Затем положить дольки апельсина в блендер и измельчить до состояния пюре.
- Шаг 5
Затем полученное апельсиновое пюре перелить в шейкер, добавить туда корицу и молоко. Закрыть крышкой и перемешивать около 1 минуты. После чего разлить по бокалам. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.02
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама