Фото рецепта
Фото блюда

Свекла, фаршированная морковью, под сырно-луковой шапкой

Время приготовления 1 ч 15 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • свекла140г
  • морковь30г
  • лук зеленый10г
  • сыр твердый15г
  • чеснок сушеный1ч. л.
  • соль1по вкусу
  • растительное масло1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки7.64г
    8.49% от дневной нормы
  • Жиры5.17г
    6.46% от дневной нормы
  • Углеводы20.63г
    6.88% от дневной нормы
  • Калории153.98кКал
    6.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Морковь почистить и нарезать очень тонкими кружочками.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Смешать соль и сушеный чеснок.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Свеклу почистить и нарезать кружочками, не доходя до конца. Смесью сушеного чеснока и соли посыпать каждый кружочек свеклы. Затем в промежутки положить кружочки моркови.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Взять пласт фольги, смазать часть растительным маслом. Положить на фольгу свеклу, фаршированную морковью.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Затем плотно завернуть и положить на противень. Разогреть духовку до 185°C и поставить в нее противень на 55 минут (время приготовления зависит от вашей духовки). Готовность блюда можно проверить с помощью зубочистки (или металлического щупа для выпечки). Если протыкается легко, значит, готово.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Пока свекла запекается в духовке, нужно подготовить сырно-луковую шапку. Для этого сыр натереть на мелкой терке, а зеленый лук мелко нарезать.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    За 5 минут до окончания приготовления нужно развернуть фольгу и посыпать свеклу, фаршированную морковью, нарезанным зеленым луком и натертым сыром. Запекать еще 5 минут. Блюдо готово, и его можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Оценить5.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляМария,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Simona

    Мария, очень интересное и вкусное блюдо!😍😋👌👍👏🌞

    Оставить комментарий