Фото рецепта

Салат «Яркий»

Время приготовления 15 мин
Ингредиенты
Шаги рецепта
Автор рецепта
Похожие рецепты

Ингредиенты на порции

    Основные
  • огурцы свежие200г
  • кукуруза консервированная1банка
  • перец сладкий красный1шт.
  • помидоры2шт.
  • капуста белокочанная300г
    • Для заправки
  • соль морская1по вкусу
  • гранатовый соус2ст. л.
  • оливковое масло Extra Virgin1по вкусу
  • итальянские травы1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки17.54г
    19.49% от дневной нормы
  • Жиры2.03г
    2.54% от дневной нормы
  • Углеводы95.66г
    31.89% от дневной нормы
  • Калории452.5кКал
    18.85% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Нарезаем огурцы кубиками.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Затем — помидоры.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Сладкий перец.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Следом — капуста белокочанная.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Затем добавляем одну банку молодой кукурузы.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Все ингредиенты тщательно перемешиваем. Добавляем соль, итальянские травы, гранатовый соус и оливковое масло Extra Virgin. Теперь можно наслаждаться :)

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляНатали,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фото рецепта
    30 мин532

    Сельдь по-польски

    Фотография профиляЕлена Ковач (kovachev)
  • Фото рецепта
    30 мин0.00

    Восточный салат с курицей и медом

    Фотография профиляБиолио
  • Фото рецепта
    25 мин520

    Салат с запеченной курицей и овощами

    Фотография профилямаруся)))
  • Фото рецепта
    5 мин53

    Салат «Быстрее быстрого»

    Фотография профиляNatalya LF
  • Фото рецепта
    20 мин51

    Фруктовый салат

    Фотография профиляSimona
  • Фото рецепта
    25 мин515

    Салат с клубникой, шпинатом и киви и запеченный грейпфрут

    Фотография профиляЮлия Высоцкая
  • Фото рецепта
    15 мин52

    Салат с огурцами и копченой курицей

    Фотография профиляSimona
  • Фото рецепта
    53

    Микс-салат с моцареллой и виноградом

    Фотография профиляSvetaBlanka
  • Фото рецепта
    15 мин517

    Салат из огурцов и курицы

    Фотография профиляЮлия Высоцкая

    • Комментарии

    1
    Оставить комментарий
    • Фотография профиля
      Мария

      Интересный рецепт🙂 надо попробовать приготовить, спасибо за рецепт👍

      • 1

    Оставить комментарий