
Наггетсы
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе500г
- яйца куриные2шт.
- соль1по вкусу
- перец черный молотый1по вкусу
- сухари панировочные1горсть
- растительное масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки131.22г145.80% от дневной нормы
- Жиры18.5г23.13% от дневной нормы
- Углеводы24.37г8.12% от дневной нормы
- Калории822.6кКал34.27% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное филе нарезать небольшими кусочками. В тарелке взбить 2 яйца. Смешать панировочные сухари, соль, перец.
- Шаг 2
Разогреваем масло в сковороде. Обмакиваем кусочек курицы в яичной смеси. Далее — в панировку и жарим куриные наггетсы до золотистой корочки.
- Шаг 3
Готовые наггетсы выкладываем на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, (это надо сделать, чтобы впитался жир). Куриные наггетсы готовы. Подавать с овощами и соусом. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить3.04
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама