Фото рецепта
Фото блюда

Баклажаны, похожие на грибы

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • баклажаны2шт.
  • сметана 20%150г
  • чеснок0.5головка
  • лук репчатый2шт.
  • укроп3веточка
  • паприка красная молотая1по вкусу
  • растительное масло1по вкусу
  • соль1по вкусу
  • перец1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки12.66г
    14.07% от дневной нормы
  • Жиры32.11г
    40.14% от дневной нормы
  • Углеводы42.17г
    14.06% от дневной нормы
  • Калории498.32кКал
    20.76% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Начните приготовление с очистки баклажанов. Чтобы срезать с них кожуру тонко и аккуратно, воспользуйтесь специальным ножом для чистки овощей. 

  • Шаг 2

    С лука снимите шелуху. Ополосните его в прохладной воде, затем нарежьте крупными кусочками. Чем крупнее, тем лучше. 

  • Шаг 3

    Сковороду с маслом предварительно разогрейте на плите, обжарьте лук. За это время крупно нарежьте баклажаны. Дождитесь, когда лук немного подрумянится, после чего соедините овощи, посолите и обжаривайте их вместе 18–20 минут. 

  • Шаг 4

    В сухую чистую емкость положите сметану и порубленную мелко зелень. Добавьте к ним перец, паприку и натертый на мелкой терке чеснок. Чеснока должно быть много. Посолите и все тщательно перемешайте. 

  • Шаг 5

    Положите заправку из зелени и сметаны в овощи. Тушите блюдо на среднем огне 3–4 минуты. Но не переусердствуйте, чтобы баклажаны не превратились в пюре.

  • Шаг 6

    После выключения плиты закуску можно сразу разложить по тарелкам и подать на стол. В холодном виде она также останется не менее вкусной. На ночь блюдо убирайте на хранение в холодильник. 

Оценить5.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕдим Дома,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ольга

    Это, конечно, не грибы, но получилась вкусная и быстрая закуска!

    • 1
    • Фотография профиля
      inchek

      Безусловно, баклажаны не заменят грибы, но получилось очень вкусно.

        • Фотография профиля
          Ольга Форисяк

          НИКОГДА баклажаны не заменят грибы. Как жаль, что я поддалась на вашу провокацию запорола блюда на ДР.

            Оставить комментарий