Чай из облепихи
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- облепиха замороженная100г
- мед1по вкусу
- кипяток200мл
- малина1ст. л.
- черная смородина1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки1.67г1.86% от дневной нормы
- Жиры5.52г6.90% от дневной нормы
- Углеводы12.79г4.26% от дневной нормы
- Калории105.11кКал4.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сушеные листья малины и черной смородины измельчить.
- Шаг 2
Залить 100 мл кипятка. Дать настояться в течение 10 минут.
- Шаг 3
Облепиху размять.
- Шаг 4
Залить 100 мл кипятка. Дать настояться в течение 10 минут.
- Шаг 5
Соединить два настоя.
- Шаг 6
В чашку положить ложечку меда. Залить чаем из облепихи. Приятного чаепития!
Реклама
Реклама
Оценить4.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
