Куриные "Сочные отбивные"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе200г
- яйца куриные2шт.
- мука100г
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки69.7г77.44% от дневной нормы
- Жиры14.6г18.25% от дневной нормы
- Углеводы70.6г23.53% от дневной нормы
- Калории711.0кКал29.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Филе отбить как можно тоньше,посолить поперчить,обвалять сначало в муке,далее в яйце и в панировочных сухарях.Обжарит на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета. Подавать отбивные с овощным салатом.
Оценить5.05
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Просто, быстро и вкусно ))))