Салат с крабовыми палочками «Розовый фламинго»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- помидоры2шт.
- яйца куриные2шт.
- лук красный1шт.
- крабовые палочки150г
- кинза свежая1по вкусу
- майонез0.5ст. л.
- сметана1ст. л.
- бальзамический соус1ч. л.
- соль1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки26.05г28.94% от дневной нормы
- Жиры26.23г32.79% от дневной нормы
- Углеводы32.68г10.89% от дневной нормы
- Калории474.59кКал19.77% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отвариваем яйца, чистим их и трем на крупной терке или мелко шинкуем. Помидор режем тонкими дольками, лук — полукольцами, крабовые палочки — не очень мелко, кинзу шинкуем мелко. Вместо кинзы можно взять петрушку, если не любите.
- Шаг 2
Все перемешиваем, солим по вкусу, заправляем тоже на свой вкус. Можно майонезом, можно сметаной, можно сметаной с майонезом, можно сметаной с бальзамиком. Можно бальзамик в майонез. Приятного аппетита!
Реклама
Оценить4.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
