Салат" Немо"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- скумбрия1банка
- сыр твердый150г
- морковь2
- капуста морская100г
- майонез100г
- маслины2шт.
- яйца куриные5шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки116.31г129.23% от дневной нормы
- Жиры170.72г213.40% от дневной нормы
- Углеводы10.21г3.40% от дневной нормы
- Калории2058.12кКал85.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Морковь очистить,1,5 моркови натереть на крупной терке и украсить рыбку полосками, чередуя с яйцом. Плавники и хвост сделать из кусочков моркови, Глаза - из маслин, рот - из майонеза.
- Шаг 1
Яйца очистить, натереть на крупной терке (немного белка оставить для украшения). Скумбрию размять вилкой.Сыр натереть на крупной терке.Морскую капусту мелко нарезать. Лук очистить, измельчить. Все ингредиенты соединить, заправить майонезом,перемешать.
- Шаг 2
Выложить салат на блюдо в форме рыбки.
Реклама
Реклама
Оценить4.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
2Отлично! Морская капуста нечасто в рецептах встречается, очень её люблю:) Из простых компонентов чтото новенькое:)
получается красивый