Салат "Очень полезный"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- огурцы4шт.
- помидоры4шт.
- капуста пекинская100г
- лук зеленый50г
- перец сладкий1шт.
- морковь2
- оливковое масло100г
- уксус100мл
- вода100мл
- чеснок4зубчик
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки15.08г16.76% от дневной нормы
- Жиры101.74г127.17% от дневной нормы
- Углеводы58.36г19.45% от дневной нормы
- Калории1186.78кКал49.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Огурцы,помидоры,перец порезать соломкой,морковь натереть на терке,капусту нарезать небольшими кубиками.Перемешать.
- Шаг null
Заправка:чеснок измельчить,добавить соль,перец.Влить оливковое или подсолнечное масло,уксус,охлажденную кипяченную воду,размешать и дать немного настояться.(15 минут)
- Шаг null
Готовым соусом заправить салат и еще раз меремешать.Украсить веточками укропа.
Реклама
Реклама
Оценить5.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Красиво и наверное вкусно