Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Рулетики с бананом и кокосом

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кокосовая стружка5ст. л.
  • бананы2шт.
  • яичные белки1шт.
  • тесто слоеное200г

Пищевая ценность

  • Белки31.13г
    34.59% от дневной нормы
  • Жиры87.15г
    108.94% от дневной нормы
  • Углеводы178.18г
    59.39% от дневной нормы
  • Калории1621.75кКал
    67.57% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Евгения

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Начинаем наш процесс с приготовления начинки, для этого смешиваем кокосовую стружку с ореховым кремом.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    У меня вот такой крем, можно взять "Нутеллу", или любой другой крем.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    ...

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Очищаем бананы, разрезаем вдоль и нарезаем ломтиками.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Готовое слоеное тесто раскатываем в прямоугольники. В центр каждого прямоугольника выкладываем кокосовую начинку,

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    а сверху распределяем ломтики банана. Смазываем края прямоугольника яичным белком.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Сворачиваем рулетики, плотно прижав края. Рулетики смазываем желтком и посыпаем кокосовой стружкой.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Противень выстилаем бумагой для выпечки, смазываем ее маргарином и на нее выкладываем рулетики. Запекаем их при температуре 200 гр. 15 минут.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!!!

Оценить5.027
0

Автор рецепта

Фотография профиляЭллиса,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Тененева

    Эллиса, спасибо за рецепт, вся семья,а она у нас большая, в восторге!!

      • Фотография профиля
        Евгения

        как и обещала-сделала...штрудель, но идею взяла у Вас :)

          • Фотография профиля
            Евгения

            сделаю сегодня такие,только начинка следующая: бананы и миндальные хлопья с медом

              • Фотография профиля
                Pronya

                Как же это вкусно! 5!

                  • Фотография профиля
                    Nadin

                    Я бананы посыпаю тёртым шоколадом, вот на днях в ваших цветочках делала))) А с ореховым кремом, объедение!

                      Оставить комментарий