Легкий средиземноморский салат
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- фета1по вкусу
- оливки1по вкусу
- огурцы1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
- соевый соус1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.29г0.32% от дневной нормы
- Жиры1.35г1.69% от дневной нормы
- Углеводы0.17г0.06% от дневной нормы
- Калории13.71кКал0.57% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Порезать все ингредиенты на небольшие кусочки.
- Шаг 2
Смешать или просто красиво разложить на тарелке.
- Шаг 3
Полить оливковым маслом и соевым соусом(по желанию).
- Шаг 4
Можно посыпать кунжутными семечками или поджарить багет к салату.
Реклама
Реклама
Оценить5.010
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
4
Лёгкий, красивый салат! Голосую.
Голосую!!!
Душевный салатик. Спасибо. 5.
Очень вкусный салат, один из моих любимых! Только я вместо соевого соуса беру лимонный сок. Вам 5! И удачи на сайте!!!