Осенний салат
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сыр100г
- тыква300ст. л.
- яблоки1шт.
- перец болгарский красный1шт.
- яйца куриные5шт.
- оливковое масло20г
- лук белый1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки118.41г131.57% от дневной нормы
- Жиры90.96г113.70% от дневной нормы
- Углеводы384.87г128.29% от дневной нормы
- Калории2363.6кКал98.48% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Сыр трем на крупной терке.
- Шаг 1
Яблоко также трем на крупной терке.
- Шаг 2
Варим яйца, чисти и режем.
- Шаг 3
Из тыквы вырезам сердцевину и мелко нарезам. Жарим ее на растительном масле, немного посолив и поперчив. Из тыквы вырезаем веселое лицо.
- Шаг 4
К тыкве добавляем нарезанный красный перец и лук. Все тушим 5-7 минут.
- Шаг 5
Салат перемешиваем и выкладываем в веселое блюдо. Всем веселых праздников!
Реклама
Реклама
Оценить5.023
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Анечка, очень интересная идея 😘😘
очень вкусно и красиво😍
Это вкусно и актуально,Анечка! 😌😍😄
Солнышко, ты появилась с солнечной и даже не страшной pooh_lol тыквой 😘🌸!
Вкусненько😋💗