Язычки из кабачков на гриле
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кабачки1шт.
- майонез3г
- чеснок4стакан
- укроп5
- оливковое масло6
- соль7
Основные
Пищевая ценность
- Белки9.17г10.19% от дневной нормы
- Жиры3.47г4.34% от дневной нормы
- Углеводы47.37г15.79% от дневной нормы
- Калории250.88кКал10.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить соус. Для этого смешать майонез с измельченным чеснокодавкой чесноком и половиной измельченного укропа.
- Шаг 2
Нарезать кольцами помидоры.
- Шаг 3
Кабачки, не очищая, нарезать тонкими полосами вдоль и тщательно сбрызнуть оливковым маслом (без соли!)
- Шаг 4
Обжарить полоски кабачков на гриле (у меня вот такой)с обеих сторон (не пережаривать! должны быть слегка хрустящими)
- Шаг 5
По мере готовности выложить на доску, посыпать слегка моской солью со специями, промазать соусом и вложить колечко помидора.
- Шаг 6
Украсить зеленью.
Реклама
Реклама
Оценить5.07
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
