Здоровый бутерброд к завтраку
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- хлеб ржаной1по вкусу
- моцарелла1по вкусу
- помидоры1по вкусу
- базилик свежий1по вкусу
- авокадо1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.3г0.33% от дневной нормы
- Жиры0.46г0.57% от дневной нормы
- Углеводы0.5г0.17% от дневной нормы
- Калории6.6кКал0.27% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
на хлеб (тост) намазаит мякоть авокадо, сверху выложить колечко помидора (важно чтобы он был не водянистым, и на хлеб с авокадо не растекался) ломтики моцареллы, тонко порезанный базилик 2 х сортов.
Оценить5.012
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Ochen' polezno!!! Spasibo za ideiu!!!
интересно...
Я за такие завтраки!) 5+1)
+1!
Очень здоровый бутерброд! Мне нравится такое сочетание... 5+1!