Ягодный коктейль с гранатовым соком
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- ягоды1стакан
- гранаты100г
- йогурт обезжиренный2ст. л.
- лед2шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки4.2г4.67% от дневной нормы
- Жиры1.72г2.15% от дневной нормы
- Углеводы37.28г12.43% от дневной нормы
- Калории199.14кКал8.30% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Ягоды поместить в блендер.
- Шаг 2
Добавить гранатовый сок, йогурт и лед, все взбить.
Реклама
Оценить4.05
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
