Ягодный коктейль с бананом и апельсиновым соком
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- апельсины2шт.
- бананы1шт.
- клубника замороженная1горсть
- малина замороженная1горсть
- черника замороженная1горсть
Основные
Пищевая ценность
- Белки8.32г9.24% от дневной нормы
- Жиры1.01г1.26% от дневной нормы
- Углеводы89.1г29.70% от дневной нормы
- Калории407.05кКал16.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Из апельсинов выжать 1/2 стакана сока.
- Шаг 1
Банан почистить, нарезать на кусочки и поместить в блендер.
- Шаг 2
Добавить ягоды, влить апельсиновый сок и все взбить.
Реклама
Реклама
Оценить5.09
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
