Рулетик из лаваша на завтрак
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лаваш тонкий0.25пласт
- сыр твердый20г
- соль1щепотка
- сливочное масло1ст. л.
- чеснок1по вкусу
- базилик свежий1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.34г8.16% от дневной нормы
- Жиры17.11г21.39% от дневной нормы
- Углеводы13.56г4.52% от дневной нормы
- Калории236.54кКал9.86% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Лаваш растелить. Натереть сыр и присыпать им лаваш. Помидорку мелко порезать и положить посередине лаваша полоской. Чеснок раздавить ножом и измельчить с солью. Посыпать сверху помидор. Маслины порезать кольцами и отправить к остальным ингредиентам. Сверху порвать несколько листиков базилика. Посолить, поперчить. Скрутить рулет. Смазать сливочным маслом лаваш. И готовить в микроволновой печи в течении минуты. Приятного аппетита!
Оценить5.026
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
5 + !!!!!!!!!!
Вкусно...5+1!
отлично!
5!
5+1 вкусно очень)