Зеленое молоко
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кефир1стакан
- зелень1горсть
- мускатный орех1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки9.21г10.23% от дневной нормы
- Жиры7.49г9.36% от дневной нормы
- Углеводы13.26г4.42% от дневной нормы
- Калории165.22кКал6.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
1. Укроп, листья петрушки, сельдерей и зеленый лук мелко порубить и перемешать с кефиром или простоквашей. 2. Добавить на кончике ножа тертый мускатный орех. 3. Получившуюся смесь хорошо взбить и охладить. Пить по полстакана по утрам.
Оценить5.06
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
