Курино-овощной салат-мусс
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки1шт.
- морковь150
- помидоры0.5шт.
- огурцы1шт.
- перец сладкий зеленый3шт.
- сыр плавленый2шт.
- чеснок2шт.
- соль0.5
- йогурт натуральный2шт.
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки93.46г103.84% от дневной нормы
- Жиры22.96г28.70% от дневной нормы
- Углеводы65.01г21.67% от дневной нормы
- Калории818.38кКал34.10% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нижний слой – измельчить в блендере курицу+чеснок+йогурт+соль(+немного винного уксуса с ароматом грецкого ореха я капнула). Верхний слой №1 – измельчить в блендере корейскую морковь+1/2 помидора+плавленый сырок Верхний слой №2 – измельчить в блендере огурец+перцы пепперони+зелень +плавленый сырок. Сверху слегка присыпала твердым терттым сыром и украсила петрушкой.
Оценить5.013
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Очень интересно и вкусно!
Оригинальный рецепт! 5+1
Красивые стаканчики. Голосую.
Я тоже люблю взбивать, мне подходит! 5 и голос
Интересная подача!)