Чечевица ароматная
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чечевица1по вкусу
- сметана1по вкусу
- чеснок1по вкусу
- специи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.42г0.47% от дневной нормы
- Жиры0.25г0.31% от дневной нормы
- Углеводы1.19г0.40% от дневной нормы
- Калории9.18кКал0.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Добавить сметану и тушить под крышкой минут 30-45 в зависимости от количества чечевицы и густоты сметаны.
- Шаг 1
Добавить сухую чечевицу и обжарить еще минут 5-7.
- Шаг 1
Обжарить лук до прозрачности на растительном масле. Добавить кориандр, тмин и продолжить обжарить смесь еще минут 5.
- Шаг 1
Через 30-45 минут к чечевице добавить чеснок. Через минуту чечевицу снять с огня. Оставить еще на 1 минуту и можно подавать. Аромат распространяется по всей кухне и квартире.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
Очень вкусно!!!!!😀
Ммм, как я обожаю зеленую чечевицу. Нужно попробовать со сметаной. +5
Понравился рецепт 5 баллов :)
со сметаной необычно!))
5 и голос )чечевицу не пробовала как сделю отпишусь