Салат из спаржи и анчоусов
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- спаржа150г
- яйца перепелиные3шт.
- анчоусы1по вкусу
- специи1
Основные
Пищевая ценность
- Белки11.98г13.31% от дневной нормы
- Жиры10.04г12.55% от дневной нормы
- Углеводы5.1г1.70% от дневной нормы
- Калории157.35кКал6.56% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Спаржу и яйца сварить. Остудить и нарезать. К ним добавить нарезаные оливки(кому нравится- можна и целые) и анчоусы. Заправить соусам. Моя подруга готовить его еще и скедровими орешками, но это на любителя.
Оценить5.05
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
2
Симпатичный салат! Хорошее сочетание составляющих. 5!
Хороший салат!5+