Салат из руколы с пармезаном
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рукола150г
- пармезан50г
- оливковое масло2ст. л.
- бальзамический уксус1ст. л.
- помидоры сушеные хлопьями3г
- перец черный молотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки22.48г24.98% от дневной нормы
- Жиры46.06г57.57% от дневной нормы
- Углеводы9.76г3.25% от дневной нормы
- Калории546.84кКал22.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Листья руколы промыть и просушить.
- Шаг 1
Сыр с помощью овощечистки нарезать длинными тонкими хлопьями.
- Шаг 2
Перемешать листья и сыр, поперчить, посолить и добавить щепотку сушеных помидоров.
- Шаг 3
Заправить прямо на столе оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
Реклама
Реклама
Оценить5.015
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
