Фруктовый салат с дыней для ТаИс :)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- дыня220г
- киви1шт.
- черная смородина50г
- мятный сироп5ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки2.72г3.02% от дневной нормы
- Жиры1.24г1.55% от дневной нормы
- Углеводы107.27г35.76% от дневной нормы
- Калории438.0кКал18.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Дыню разрезать пополам, удалить семечки,
- Шаг 1
нарезать на кусочки.
- Шаг 1
Киви очистить от кожуры, нарезать, добавить в салат. Затем присоединить смородину и все перемешать.
- Шаг 1
Разложить по креманкам, полить мятным сиропом. Подавать охлажденным.
- Шаг 1
Сливы разрезать пополам, удалить косточки, нарезать на кусочки, добавить к дыне.
Реклама
Реклама
Оценить5.020
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Оленька, салат просто прелесть:)
Голосую!
Ой, сюда бы сейчас салатика)))
Отличное сочетание, легко и по-летнему!
И я очень люблю такие салатики, спасибо Оля:))