Salmone piccante
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- семга60г
- помидоры60г
- лук красный0.25шт.
- кукуруза2шт.
- соль1щепотка
- орегано0.2пучок
- тимьян сушеный1по вкусу
- лимоны1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
- соус1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки19.06г21.18% от дневной нормы
- Жиры8.25г10.31% от дневной нормы
- Углеводы42.87г14.29% от дневной нормы
- Калории358.22кКал14.93% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Помидорки, семгу и лук порезать кубиками 1см*1см.
- Шаг 2
Добавить приправы и заправить оливковым маслом. Перемешать.
- Шаг 3
Добавить пару капель лимонного сока (если добавить больше, можно переборщить). Перемешать.
- Шаг 4
Выложить горкой, сверху уложить кукурузу. Небольшой декор и можно подавать))
- Шаг 5
Приятного аппетита!!!
Реклама
Реклама
Оценить5.020
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Похожие рецепты
Комментарии
3
А вид как в желатине!Супер,люблю рецепты,где не надо долго возиться!
голосую 4-ая!
Очень красиво!:) Голосую :)