Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Курица с тыквой

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • курица1шт.
  • тыква900ст. л.
  • молоко200мл
  • соль1щепотка
  • корица1по вкусу
  • мускатный орех молотый1по вкусу
  • растительное масло1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки182.3г
    202.56% от дневной нормы
  • Жиры49.37г
    61.71% от дневной нормы
  • Углеводы1049.97г
    349.99% от дневной нормы
  • Калории3922.06кКал
    163.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Цыпу моем, режем на порционные куски, солим, перчим, обжариваем на растительном масле с двух сторон до румяной корочки

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Перекладываем курицу в толстую кастрюли или в большой глиняный горшок - это в идеале. Поскольку я все еще нахожусь в состоянии переезда и почти вся моя посуда в коробках далеко от меня, пришлось мне застелить форму двойной фольгой и туда выложить цыпу. Лук режем полукольцами и обжариваем в сковороде где обжаривали цыпу 5 минут

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Тыкву нарезать небольшими кубиками и добавить к луку. обжаривать минут 7-10

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Тыква дала сок. добавляем молоко, соль, и по щепотке корицы и молотого мускатного ореха. перемешиваем, доводим до кипения и тушим еще минут 5

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    выкладываем овощи к курице, закрываем крышкой (я прикрывала фольгой) и отправляем в духовку на 20 минут при температуре 180 гр.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Прошу к столу.)

Оценить5.028
0

Автор рецепта

Фотография профиляSashen'ka,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ирина

    Очень нежное, вкусное блюдо!

    • Фотография профиля
      ЕЛЕНА

      Отличное блюдо!Сытное,пикантный вкус тыквы с мускатным и коричным вкусом придаёт индийский оттенок))).Молодец!Всегда что-то новенькое и интересное.+5

      • Фотография профиля
        Сюрреалистичная

        Сашенька,ты свою тезку значит творила с курочкой))Красотища)))Лови голос!

        • Фотография профиля
          Альбина

          Тыква - королева осени! Полезно и вкусно) Голосую))

          • Фотография профиля
            Черешенка

            Сашунь, я 11-ая в очереди за полезной вкусняшкой!!!

            Оставить комментарий