
салат "рафаэлло"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мясо200шт.
- яйца куриные2шт.
- сыр плавленый1шт.
- чеснок2стакан
- майонез150г
- помидоры2шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки10233.27г11370.30% от дневной нормы
- Жиры7618.8г9523.50% от дневной нормы
- Углеводы43.02г14.34% от дневной нормы
- Калории161367.28кКал6723.64% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
кальмары вымыть,очистить,отварить 2 минуты в подсолённой воде. охладить,нарезать кубиками. крабовое мясо нарезать кубиками. сырок натереть на крупной тёрке. яйца отварить и нарезать кубиками. чеснок пропустить через пресс и смешать с майонезом. зелень мелко нарезать. соединить кальмары,крабовое мясо,сыр,яйца,зелень,посолить по вкусу.заправить салат майонезом,смешанным с чесноком. выложить салат на листья салата в виде шариков. украсить маслинами и в центре сделать розочку из помидора
Оценить0.00
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама