Фото рецепта
Фото блюда

Салат "Арбузная долька"

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриные грудки1шт.

Пищевая ценность

  • Белки59.0г
    65.56% от дневной нормы
  • Жиры4.75г
    5.94% от дневной нормы
  • Углеводы1.0г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории282.5кКал
    11.77% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Грудка курицы отварная (отварить её со специями в подсоленной воде) - режется мелко кубиками и выкладывается в виде скибки, затем маринованный лучок, сверху кладём тертый на мелкой терке белок (3 яиц), затем твердый сыр(также на мелкой терке),свежий огурец (на крупной тёрке), желтки (на тёрке). Между слоями смазывать майонезом. Украшаем: мелко нарезанные красный болгарский перец или помидоры, тертый сыр, измельченная зелень, оливки. Приятного аппетита!

Оценить5.027
0

Автор рецепта

Фотография профиляLARA,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Альбина

    Красиво!

      • Фотография профиля
        Pronya

        А чем у вас залито - кетчупом?

          • Фотография профиля
            ярослава

            за красоту -голосую! Лара,простите ,а это ваш салат? я такой еще здесь видела http://tokana.ru/?q=content/salat-arbuznaya-dolka

              • Фотография профиля
                viktory

                Красотищщщщщще!!!!

                  • Фотография профиля
                    Lyudmilae

                    Лето среди зимы! Как здорово!

                      Оставить комментарий