Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Кабачковая запеканка

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кабачки1шт.
  • сыр плавленый100г
  • чеснок1по вкусу
  • шампиньоны4шт.
  • соль1щепотка
  • яйца куриные1по вкусу
  • мускатный орех1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки29.52г
    32.80% от дневной нормы
  • Жиры15.62г
    19.52% от дневной нормы
  • Углеводы40.45г
    13.48% от дневной нормы
  • Калории407.92кКал
    17.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Кабачок почистить и порезать.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Шампиньоны порезать.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    На дно формы положить половину кабачка, сверху грибы.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    На грибы положить оставшийся кабачок.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Яйцо взбить с молоком, добавить специи. Залить запеканку.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Сверху распределить плавленый сыр. Выпекать при 180 °С, 30-40 минут.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить5.032
0

Автор рецепта

Фотография профиля ★๑۩۩๑Нина๑۩۩๑★,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Мария KMW

    Хорошая запеканочка, Нина!

    • Фотография профиля
      Римма

      Запеканочка что надо!!! Голосую!

      • Фотография профиля
        Людмила

        Голосую, 12-я.

        • Фотография профиля
          Светлана Горбуненко

          Люблю я такие запеканочки, голосую!:)

          • Фотография профиля
            Ольчик :)

            Ниночка, люблю запеканочки! Класс!!

            Оставить комментарий