Салат со шпинатом, креветками и кедровыми орешками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- перец сладкий красный1шт.
- салат айсберг1по вкусу
- сельдерей стебли1по вкусу
- креветки1по вкусу
- шпинат1по вкусу
- кедровые орехи1по вкусу
- укроп1по вкусу
- соевый соус1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки1.08г1.20% от дневной нормы
- Жиры0.64г0.80% от дневной нормы
- Углеводы3.64г1.21% от дневной нормы
- Калории20.8кКал0.87% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Перемешайте все ингредиенты и заправьте чем вам нравится. Не исключаю, что майонез в этом салате будет интереснее оливкового масла. Но я решила: раз уж так все полезно, то полезно до конца! ))))) Приятного аппетита!
- Шаг 2
Также добавляла в этот салат вместо креветок помидоры черри, пару вареных яиц и немного отварного куриного филе - гости были в восторге! Вкусно и сытно.
Реклама
Оценить5.026
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
🌴Всё аппетито,полезно ,вкусно..что ещё надо!?
7-я!
Очень вкусно, 6-я буду:)
4-я!
Замечательно!