Салат с морепродуктами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста морская200г
- яйца куриные2шт.
- оливковое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки14.3г15.89% от дневной нормы
- Жиры22.1г27.63% от дневной нормы
- Углеводы0.7г0.23% от дневной нормы
- Калории263.98кКал11.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
отвариваем морепродукты.Морковку,лук парей,морскую капусту,яйца режим мелко,добавляем морепродукты.Соли по вкусу,заправляем всё маслом и можно кушать=))Приятногоаппетита
Оценить5.08
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
4
5 и голос. Я тоже такое хочу, но в магазине нет морской капусты (а помнится в СССР её давали в "нагрузку").
Вкусно и полезно, класс!)
Люблю такие салатики : кушаешь и понимаешь, что становишься здоровее! :)
Полезный салатик, даже очень.... Столько витаминов в морской капусте, а ещё без майонеза, а заправлен оливковым маслом... вообще вкуснятина.