Салат с копченой горбушей и морским коктейлем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- горбуша200г
- огурцы1шт.
- авокадо1шт.
- яйца куриные4шт.
- брынза100г
- кешью6шт.
- лимонный сок2ч. л.
- гвоздика3шт.
- лавровый лист2шт.
- майонез1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки93.74г104.16% от дневной нормы
- Жиры108.26г135.33% от дневной нормы
- Углеводы29.78г9.93% от дневной нормы
- Калории1459.11кКал60.80% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
В воду положить перец, лавровый лист, гвоздику, довести до кипения, добавить морской коктейль и варить до готовности.
- Шаг 1
Выложить сваренные морепродукты в чашку. Горбушу или кету нарезать кубиками и добавить в чашку с морепродуктами.
- Шаг 2
Яйца сварить и порезать кубиками. Добавить к рыбе
- Шаг 3
Огурец нарезать кубиками. Авокадо очистить и также нарезать кубиками.
- Шаг 4
Брынзу нарезать крупными кусочками (я нарезала сыр кусочками).
- Шаг 5
Орешки мелко порубить и добавить к салату. Сбрызнуть лимонным соком, заправить майонезом, перемешать. Посыпать укропом.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить5.08
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
