Фото рецепта
Фото блюда

Апельсиновая "Экзотика"

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • ананасы2шт.
  • майонез1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки9.63г
    10.70% от дневной нормы
  • Жиры5.47г
    6.84% от дневной нормы
  • Углеводы254.43г
    84.81% от дневной нормы
  • Калории1182.24кКал
    49.26% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Отварить куриное филе.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Нарезать средними квадратиками ананасы и мандарины.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Также нарезать квадратиками отваренное филе.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Покрошить руками грецкий орех (но не слишком мелко) и чуть обжарить на сковороде.

  • Шаг 5

    Смешать куриное филе, ананасы, мандарины, грецкий орех, майонез. При желании можно украсить гранатом. Приятного аппетита!

Оценить5.010
0

Автор рецепта

Фотография профиляNurana,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Nurana

    Спасибо большое Sulu!Рада что вам понравилось!

      • Фотография профиля
        Sulu

        сделала все так, как указано у Вас! спасибо большое за рецепт! очень вкусно! голосую! +1

          • Фотография профиля
            Мария KMW

            +1

              • Фотография профиля
                Рита

                голосую!

                  • Фотография профиля
                    Nurana

                    Танюха спасибо большое!!!!!На очереди тоже интересненькое-моё любимое будет :))

                    Оставить комментарий