Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Cалат с индейкой, грейпфрутом и дрессингом из малины и игристого вина

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • салатный микс75г
  • индейка филе250г
  • грейпфруты1шт.
  • апельсиновый сок2ст. л.
  • оливковое масло1по вкусу
  • малина замороженная1по вкусу
  • мята1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки51.16г
    56.84% от дневной нормы
  • Жиры3.38г
    4.22% от дневной нормы
  • Углеводы20.81г
    6.94% от дневной нормы
  • Калории317.82кКал
    13.24% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    В миску выложить салат и очищенный от пленок и нарезанный на сегменты грейпфрут.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Индейку отварить до готовности, охладить/оставить теплой (по желанию), разделить на кусочки и соединить с салатом. Заправить (слегка) оливковым маслом и по желанию апельсиновым соком (здесь был горький грейпфрут, поэтому решил смягчить апельсином).

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Малину, предварительно разморозив, размять в неоднородное пюре, соединить с игристым вином (здесь 50 мл., можно варьировать), быстро размешать. ***Теперь нюансы. 1. Малина была разморожена не до конца, попадались маленькие льдышки, и мне показалось это стильным акцентом. 2. Малину предварительно можно протереть ч/з сито, лично я люблю косточки. 3. Вино по вкусу, здесь розовое сухое, полагаю, подойдет любое, но интереснее с сухим/полусухим. При подаче присыпать салат фисташками и оформить заправкой. Также можно украсить листиками мяты. Вкусно!

Оценить5.044
0

Автор рецепта

Фотография профиляВениамин,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    ☼Таня☺

    45!

      • Фотография профиля
        Мурзик

        очень привлекательный салат)) голосую))

        • Фотография профиля
          Татик

          Да!вкусно!пёсро!интересно!40-й голос!

          • Фотография профиля
            Виктория

            Фух, салатик с винищем:) дождалась:)

            • Фотография профиля
              Елена Широких

              Очень!:)

              Оставить комментарий