салат из кальмаров.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сыр100г
- чернослив100г
- кальмары700г
- майонез1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки159.43г177.14% от дневной нормы
- Жиры48.37г60.46% от дневной нормы
- Углеводы70.43г23.48% от дневной нормы
- Калории1286.24кКал53.59% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
кальмары почистить,отварить(варить в подсоленой воде ровно 3 минуты),порезать тоненькими колечками и сложить в салатник.Затем нарезать сыр (кубиками)и чернослив, и добавить к кальмарам.Лук порезать полукольцами и обжарить на растительном масле до золотистого цвета, также добавить к кальмарам. Заправить салат майонезом и добавить 0,5 чайной ложки сахара.
Оценить5.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
