Пряные куриные ножки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чеснок4стакан
- помидоры1шт.
- вино белое1стакан
- лимоны1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки10.13г11.26% от дневной нормы
- Жиры0.91г1.14% от дневной нормы
- Углеводы45.89г15.30% от дневной нормы
- Калории395.16кКал16.47% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Лук и чеснок натереть на мелкой терке.
- Шаг 2
помидор и перец нарезать очень мелко.Не забыть у перчика удалить семена и перегородки.
- Шаг 3
добавить вино,лимонный сок,растительное масло,зиру,посолить по вкусу и перемешать.
- Шаг 4
В полученный маринад выложить куриные ножки,хорошо перемешать и оставить на 12 часов.
- Шаг 5
Переложить в форму для запекания и залить маринадом.запекать при 200гр около 30 минут.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
готовила недавно это блюдо, правда мариновала целую курочку) Наташенька, очень вкусно получилось, поужинали с удовольствием) спасибо тебе большое за прекрасный рецепт)😘💐
я с голосом!😱
Тусь я к тебе))
Очень вкусные ножки! Мне очень понравился рецепт, забираю в КК и голосую за него!
😀 голосую😀