Фото рецепта
Фото блюда

Курочка с луком-пореем и сливочно-сырным соусом с травами

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • лук-порей3шт.
  • сливочное масло2ст. л.
  • мука1ст. л.
  • куриные грудки1шт.
  • оливковое масло1ст. л.
  • сыр мягкий75г
  • сливки60мл
  • перец черный молотый1по вкусу
  • петрушка1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки82.74г
    91.93% от дневной нормы
  • Жиры78.51г
    98.14% от дневной нормы
  • Углеводы42.22г
    14.07% от дневной нормы
  • Калории1212.2кКал
    50.51% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Наши продукты:

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Курочку обвалять в муке с добавлением соли и черного перца. В сковороде разогреть оливковое и 1 ст.л. сливочного масла и обжарить курочку до готовности минут 15-20. Я ее обжаривала минут 5, затем убрала лишний жир бумажным полотенцем и довела до готовности в духовке (у меня на фото 2 грудки, вторая для другого блюда).

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Лук-порей режем колечками и обжариваем в 1 ст.л. сливочного масла на небольшом огне минут 15. Держим в тепле до подачи.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Для соуса в небольшой кастрюльке прогреваем сыр и сливки, помешиваем, до полного растворения сыра (минут 5).

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Теперь можно курочку подавать сразу, полив соусом и добавив лук-порей, а в качестве гарнира молодой картофель. У меня же муж любит, чтобы все было очень горячее, поэтому я все вместе слегка протомила в духовке. К курочке добавила готовый картофель.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Сверху лук-порей.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Залила соусом и в духовку минут на 10-15 при 180, а потом 130 гр.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    И подаем, украсив петрушкой. Приятного аппетита))

Оценить5.046
0

Автор рецепта

Фотография профиляМурзик,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Liza Oliver

    Супер вкусная курица!!! голосую)

    • Фотография профиля
      Цветана

      Голосую.40-я😀

      • Фотография профиля
        Екатерина Мельникова

        Отличная курочка, рецепт мне очень понравился!

        • Фотография профиля
          светик

          голосую😀

          • Фотография профиля
            Надежда

            35-ая,обожаю порей,очень вкусно!:)

            Оставить комментарий