Йогуртовый Коктейль
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- йогурт натуральный230шт.
- абрикосы4шт.
- бананы1по вкусу
- сахарная пудра1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки1089.72г1210.80% от дневной нормы
- Жиры506.2г632.75% от дневной нормы
- Углеводы1582.79г527.60% от дневной нормы
- Калории15321.31кКал638.39% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Вливаем в блендер 230г натурального йогурта без добавок
- Шаг 2
Режем на дольки половинку банана
- Шаг 3
Кладем абрикосы в кипящую воду на одну минуту
- Шаг 4
Снимаем с абрикосов кожицу, вынимаем косточку, измельчаем мякоть и добавляем в йогурт вместе с покрошенными бананами
- Шаг 5
Смешиваем все блендером
- Шаг 6
Ставим в холодильник на 10-15 минут. И, наконец, украшаем коктейль фруктами (например, клубникой), корицей и сахарной пудрой
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Отлично, обязательно попробую, а кто-нибудь знает как делать простенькие коктейли? (я совсем новичок)
😀Фотки очень красивые и коктель не может быть не вкусный!flower
Я 9-ая!! Фотки очень красивые!flower
8-ая<a target="_blank" href="http://smayliki.ru/smilie-1283233575.html"><img src="http://s20.rimg.info/0087e245783523af5f071c4136182f59.gif" ></a>
Вкусно!!! Очень!!!flower