Цитрусовый лимонад на основе зеленого чая
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- вода350г
- чай зеленый1ст. л.
- грейпфруты1шт.
- лимоны1шт.
- мандарины2шт.
- мята1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки4.07г4.52% от дневной нормы
- Жиры0.87г1.09% от дневной нормы
- Углеводы29.58г9.86% от дневной нормы
- Калории162.29кКал6.76% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Зеленый чай залить кипятком и слить эту воду. Залить повторно водой 70-80 градусов и заварить чай. Охладить...
- Шаг 2
Выжать сок из грейпфрута, лимона и мандарин.
- Шаг 3
Соединить чай и сок, добавить листики мяты. Дать настояться в холодильнике не менее часа. Процедить, добавить в кувшин колечки цитрусовых и подавать со льдом. Можно по желанию добавить сахар...
Реклама
Реклама
Оценить5.040
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
25-я! Вкусно!!!!!flowerflowerflower
18-аяflowerheart😀
Вкусненько! Голосую 15-я и себе в Кк:)
голосуюflower
Вкусно и полезно, голосую😀