
Все на булочке с кунжутом... и это... little mag
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные3шт.
- огурцы маринованные1по вкусу
- сыр1по вкусу
- капуста пекинская1по вкусу
- горчица1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки19.39г21.54% от дневной нормы
- Жиры16.71г20.89% от дневной нормы
- Углеводы1.32г0.44% от дневной нормы
- Калории241.03кКал10.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Кусочки куриного рулета мелко порезать. Если его нет, тогда можно использовать любой мясной "заменитель" (фарш или вареное мясо).
- Шаг 1
Добавить яйцо и все перемешать.
- Шаг 2
Выпечь маленькие мясные лепешки. Ложкой выложить на сковороду массу и поджарить с двух сторон. Размер лепешок должен соответствовать размеру хлеба.
- Шаг 3
Выложить их на салфетки, чтобы лишний жир впитался.
- Шаг 4
Готовим все составляющие. Режем огурцы, сыр, капусту. Их размеры должны соответствовать лепешкам.
- Шаг 5
Собираем гамбургеры. Батбуты режем пополам. На нижнюю половинку положить капусту, потом мясную лепешку, смазываем ее горчицей. Потом 2 кусочка огурца и сыр. Перед едой можно прогреть в микроволновке полминуты, чтобы сыр немного оплавился. Приятного аппетита.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль